¿Cómo hacer un enema?

Antes de iniciar

Consulta a tu médico cuántos enemas recomienda que puedas hacerte al año.
El uso en exceso de cualquier producto anal, puede generar problemas intestinales.
¡Por favor cuida y escucha a tu cuerpo!

Recuerda renovar tu enema cada 6 meses

Paso 1

Llena tu enema de agua

Con agua destilada o potable, llena tu enema con la cantidad indicada en su capacidad.
Es importante que el agua no sea demasiado fría, ni demasiado caliente.
Usar agua del grifo puede ser contraproducente para tu salud

Paso 2

arma tu enema

La boquilla puede estar dentro del enema, o fuera. ¡Búscala bien!

Enrosca la boquilla en el orificio, y checa que haya quedado sellado.

Paso 3

inserta y exprime

Inserta el enema en el ano y presiona fuerte y firmemente con tu mano, para que el agua ingrese en tu cavidad anal.

Paso 4

limpia

Deja el agua dentro por algunos minutos. Escucha una playlist, escríbele a tu activo para ver por dónde va, o checa las noticias. ¡Con unos cuantos minutos bastará!

Paso 5

expulsa

Siéntate en el inodoro y expulsa el agua. ¡No te desesperes! El agua puede tardar un poco en salir completamente. No pujes, ni hagas demasiado esfuerzo, el agua saldrá solita.

Paso 6

repite

Repite todos los pasos de nuevo, hasta que el agua salga limpia.